Kebimbangan dalam Kehidupan

- 75% penyakit bermula daripada minda kita.

- Manusia selalu cakap perkataan kalau, tapi, bimbang.

- Manusia ni banyak ketakutan :

1] manusia ni takut mati ; kalau kita tak buat apa yang Allah suruh.

2] takut sakit ; sebab sakit boleh bawa mati

3] takut pada kemiskinan ; bila miskin susah nak hidup

4] takut kalau orang kata kita tak elok

5] takut kehilangan orang yang disayangi

- Daripada takut jadi bimbang. Most of the things that we worry about never happen.

- Setiap perkara yang berlaku, kita kena fikir apa mesej yang Allah nak bagi pada kita.

- Jangan sebut perkataan bimbang, bila sebut perkataan bimbang; - emosi akan jadi negatif, banyak penyakit.

- Katakan 'saya prihatin'.

Contohnye macam ni. 'saya bimbang saya nak exam'. Cuba tukar cakap, 'saya prihatin saya nak exam'. Makanya kita akan berusaha untuk belajar bersungguh-sungguh. Kan?

- Jangan buat aktiviti dengan fokus pada apa yang kita akan dapat, tapi fokus pada apa yang kita boleh beri pada orang lain.

Sumber ; Prof Dr Muhaya Mohamad. (Kembimbangan dalam kehidupan, Ikim fm, 10 pagi, 15 Jun 2011) download di sini

*PS; Basically it's about how we think. Kalau dalam kepala dah fikir negatif, memang lah negatif jadinya. Oleh itu, teruskan dengan fikiran POSITIF ye! ^___* 

Tweet